SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Musze napisac petycje do prezydenta zeby wprowadzic jakos jesienia dzien kasztana z ktorego mozna robic klej.Co bysmy mogli skladac drzewku zyczenia i obdarowywac go prezentami. Dzien kobiet ****a kto to wymyslil bezsens fh** *******e 250g ryzu i s******lam pisac referaty a wieczorem jak podejde pod 120x5 w mc i nie wy***ie to sztanga poleci przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT DO OCENY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    MALINA GRATULUJĘ KOMENTARZA ALE TY I KOLEŚ CO ZAŁOŻYŁ POSTA MACIE WIEDZĘ NA TYM SAMYM POZIOMIE TO SIE MOŻE UMÓWCIE I MU POKAŻESZ CO I JAK HAHAHA JAK KUR..A PRZEDRAMIONA WG UZNANIA???? I DO TEGO TRENING BARKÓW !!! MUCENIE WYCISKANIA NA BARKI WE WSZYSTKICH DOSTĘPNYCH FORMACH... Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2009-02-14 13:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy juz bylo ale jak mi sie zmienia trening i dieta to jak mam zmienic ankiete bo nie da sie edytowac? napisac od nowa?

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 13:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olelele musiałem to napisać ide zrobić harbate ****a i jak mówi kolegi dziadek " zjadł by co ale smaku ni ma "

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to przed snem bym zjadł ze 4 jajka, ja potrafie same jajka nic mi do nich nie trzeba nie wiem jak Ty a teraz np. tunczyk + kukurydza i troche majonezu chciałem też napisać makaron z jajkiem ale myślałem że nie bedziesz chciał aż tylu węgli, chyba ze 15g makaronu Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2008-01-19 22:42:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oqrwa, obiekt testu robi wioslowanie sztangielka 8kg. to jak za miesiac bedize wioslowal 20kg (czyli i tak 2x za malo), to zrobi przyrost grubo przekraczajacy 100%. i jakie wnioski bda mogli wysnuc ludzie badajac wyniki testu? ze te proszki daja takiego powera, ze jest 150%przyrostu mocy. co bedzie mogl napisac sprzedawca? ze jest 150% przyrostu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taiss - nie bierze udziału w naborze, to fake konto , jest juz zablokowane , a nikt tu za darmo nie wyłudzi odżywek WYSŁAŁEM ZAPYTANIE DO ACTIVLABA JUŻ W PIĄTEK co w momencie jak nie bedzie tej jednej kobiety, czy dodajemy wieksza wartosc do 2 pozostałych testów (po 750zl) czy robimy 3 'meskie' ,czy tez po prostu przedluzamy nabór i liczymy ,ze [...]

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to nie ja sobie cos 'ubzduralem' tylko zakładając temat w dziale "Suplementacja - nasze testy i promocja" jak wyżej już wspomniałem do czegoś się zoobowiązujesz. Jak nie wiedziałeś o tym wczesniej to juz wiesz ;) http://www.sfd.pl/temat247961/ "Pośród innych zalet działu, szczególnie istotna i ważna w senssie poznawczym jest rola [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2006-05-06 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz napisać, a jak konkurencyjne to skasuje, no-problem

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15960 Data: 2013-01-09 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu na redukcję

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no chce dobrze wygladac na lato, chce spalic te resztki tluszczu i spokoj.. a jednak mam podejscie takie, ze jak ma sie cos robic byle jak to lepiej nie robic tego w ogole. Druga sprawa to fundusze. Kasy na bcaa i ewentualnie spalacz mi starczy max na 4 tygodnie, tak wiec musze je jak najbardziej wykorzystac ;) moglbys mi napisac cos jesc przed i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-03-16 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu na redukcję

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no chce dobrze wygladac na lato, chce spalic te resztki tluszczu i spokoj.. a jednak mam podejscie takie, ze jak ma sie cos robic byle jak to lepiej nie robic tego w ogole. Druga sprawa to fundusze. Kasy na bcaa i ewentualnie spalacz mi starczy max na 4 tygodnie, tak wiec musze je jak najbardziej wykorzystac ;) moglbys mi napisac cos jesc przed i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-03-16 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida mogę się mylić ale coś mi się nie wydaje żeby okład z lodu pomógł na kontuzję której kolega nabawił się rok temu :0!!A rozciąganie mięśnia który jest nad ciągnięty przed całkowitym wyleczeniem tylko pogorszy sprawę!!Paweł_16 według mnie najlepiej jak skontaktował byś się z jakimś lekarzem medycyny sportowej on na pewno da Ci cenne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 17:55:35 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • PLAN do domowej siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa możesz napisać dlaczego taki rozkład jest zły wg. Ciebie? Chodzi Ci o to, że 2 partie są na jednym treningu zamiast 3 jak w P&P? Czy że źle dobrałem połączenie partii ze sobą? Przecież połączenie partii współgrających ze sobą podczas ćwiczeń jest dobre, może z wyjątkiem nóg i barków, ale pisałem, że muszę barki trenować osobno od innych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2013-06-10 13:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mnie sie pytac o sprawy dot. treningu ale moge napisac swoje odczucie kiedys nie zwracalem uwagi wogole na przerwy - wiadomo jak sie cwoczy z kumplami w piwnicy stoi sie i sie pier**li o glupotach zamiast cwiczyc pozniej byl okres kiedy to odpoczywalem okreslona ilosc sekund mialo byc 160-bylo 180 pomimo tego ze po 90 czulem sie wypoczety i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2011-02-04 17:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 i tak cie sklasyfikuja, dobrze o tym wiesz wiec nie rob szumu nie potrzebnego marcin a co ty kvrwa chcesz pozniej ulice zamiatac? kvrwa ludzie ogarnijcie sie w koncu uczyc sie nie chce nikomu, a co pozniej bedzesz glabem w zyciu?! i bedziesz sobie plul w pysk ze jaki glupi byles ze nie zrobiles jeszcze czegos kiedys to jeszcze ale patrzac na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 20:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z tym antkiem z Malaya bo nikt nie chce napisac co ta nowosc jest warta, kaleson1970 a jak ten tój kumpel leci tego antka Zmieniony przez - maćkowiak w dniu 2013-03-27 18:05:34

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 18:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie dziwi mnie jedynie zachowanie Darka.On zawsze podburzał tłum (%-)) i zawsze zmieniał obozy zgodnie z trendami panującymi na forum. k***a roni, zbij estro bo Ci odp*****la :* Jakbys był mega doj**any, ciskal 200kg jednoracz na skosie dodatnim to bysmy Cie pocisli ze jestes szpetny fh** i masz hvjowy fryz. Normalne. Co ty, kolegow nie masz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 16:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziwi mnie jedynie zachowanie Darka.On zawsze podburzał tłum (%-)) i zawsze zmieniał obozy zgodnie z trendami panującymi na forum. k***a roni, zbij estro bo Ci odp*****la :* Jakbys był mega doj**any, ciskal 200kg jednoracz na skosie dodatnim to bysmy Cie pocisli ze jestes szpetny fh** i masz hvjowy fryz. Normalne. Co ty, kolegow nie masz? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 16:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    Kocham nasz spam: "Co za sk***ysyn, jak on mógł to napisać" 5 minut później: "To może jakiś wspólny trening?" %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Jak ktoś jest z Poznania i chce zaoszczędzić to na Głogowskiej przy Parku Wilsona otworzyli nową Biedronkę. Co jest w promocji? Krócej byłoby napisać co nie jest %-). Łosoś wędzony, wieprz, kura, jaja, warzywa, itd. pzdr Zmieniony przez - czelona w dniu 2013-03-27 15:44:52

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)